Calea Luptatorului Pasnic - Dan Millman (Editura Mix)

"Calea Luptatorului pasnic a devenit una din cele mai indragite povesti spirituale ale epocii noastre. Trecand din mana in mana, intre prieteni si membri de familie, acest best-seller care s-a vadut in peste un milion de exemplare a inspirat nenumarati oameni de diferite varste, fiind tradus in peste 20 de limbi din lumea intreaga. Acest roman clasic, povestit cu multa sensibilitate, dar si cu umor, se adreseaza luptatorului pasnic care exista in fiecare dintre noi. Nenumarati cititori au fost impresionati pana la lacrimi de lectura sa, au ras si au plans, au trait chiar momente de iluminare, redescoperind semnificatia mai profunda a vietii. Calatoriti impreuna cu Dan pe calea luptatorului pasnic, catre fericirea de dincolo de ratiune. Descoperiti singuri de ce se spune ca aceasta carte schimba cursul vietii celui care o citeste."

Filmul te incita forte mult la lecturarea cartii si prezinta pe scurt mesajul ei minunat.


Iata un scurt pasaj din carte (pag 33-34):

"- Hei, Socrate, rezervorul s-a umplut. Ce faci?!
Fara sa-i pese, a continuat sa bage benzina in rezervor, spunandu-mi:
- Dan, la fel ca si acest rezervor, mintea ta da pe-afara de prejudecati si de tot felul de cunostinte inutile. Cunosti multe fapte si opinii, dar nu stii aproape nimic despre tine insuti. Inainte de a putea invata ceva nou, va trebui sa-ti golesti rezervorul.
A ranjit ironic, mi-a aratat mizeria de pe jos si mi-a spus:
- Te rog, curata locul.
Am avut impresia ca nu se refera numai la benzina de pe jos. Am inceput imediat sa spal cu furtunul benzina scursa. Soc a luat banii de la sofer si i-a oferit in schimb un zambet, impreuna cu restul. Apoi s-a intors in birou si s-a asezat confortabil.
- Si ce intentie ai, sa ma umpli cu propriile tale opinii si fapte? am incercat eu sa-l iau peste picior.
- Nu este vorba de fapte, ci de intelepciunea trupului.
- Cum adica, „intelepciunea trupului”?
- Tot ceea ce trebuie sa stii cu adevarat se afla deja in tine. Toate secretele universului se afla inmagazinate in memoria celulelor tale. Tu nu ai invatat insa cum sa citesti aceasta intelepciune. De aceea, nu prea ai de ales decat sa citesti carti si sa asculti tot felul de experti, in speranta ca acestia au dreptate.
Nu-mi venea sa cred. Acest marunt lucrator la o benzinarie imi acuza profesorii de la universitate de ignoranta si incerca sa-mi spuna ca educatia mea de la colegiu este inutila.
- Am inteles ce vrei sa spui cu acest concept, de „intelepciune a trupului”, dar nu cred in el.
A scuturat cu blandete din cap.
- Intelegi multe lucruri, dar nu ai realizat practic nimic.
- Ce vrei sa spui cu asta?
- Intelegerea se refera de regula la capacitatea unidimensionala a intelectului de a percepe lumea. Ea conduce intr-adevar la cunoastere. Pe de alta parte, realizarea este tridimensionala, fiind intelegerea simultana a mintii, inimii si instinctului. Ea nu se poate naste decat din experienta directa.
- Tot nu inteleg.
[...] "

"- Treziti-va si fiti fericiti! Nu exista nimic de cautat; realizarea nu conduce nicaieri. Ea nu aduce nicio diferenta; de aceea fiti fericiti acum! Iubirea este singura realitate care exista, caci lumea este Una, daca puteti sa ma intelegeti. Singurele sale legi sunt: paradoxul, umorul si schimbarea. Nu exista, nu au existat si nu vor exista niciodata probleme. Renuntati la lupta, la minte, la griji, si relaxati-va in mijlocul lumii. Nu aveti niciun motiv sa va opuneti vietii; faceti doar ceea ce va sta in puteri. Deschideti ochii si intelegeti ca sunteti mai mult decat va imaginati la ora actuala. Voi sunteti lumea, universul; sunteti una cu voi insiva, dar si cu ceilalti! Tot ce exista este jocul minunat al lui Dumnezeu. Treziti-va, redobanditi-va umorul. Nu va faceti griji; sunteti deja liberi."

Sensul vietii

Este sambata dimineata! Merg in sufragerie si ma asez trista in fotoliu. Nimic din ceea ce am incercat in ultima perioada nu mi-a iesit. Ma gandesc intens la scopul si sensul vietii mele. Este o saptamana de cand ma gandesc si nu gasesc niciun raspuns.

Este o zi foarte frumoasa. E soare. Natura si oamenii se bucura, deopotriva. Soarele bate in geam, iar razele sunt filtrate printre funzele si petalele florilor si plantelor din camera si de pe pervazul geamului. Prin fereastra deschisa intra aerul curat al diminetii, este liniste si privesc acest peisaj minunat creat de camera mea, de plante si de soare. Sunt impresionata de frumusete! Imi spun, Doamne, raiul este chiar aici, acum, in acest loc, in acest timp si spatiu. Doamne, iti multumesc ca ma faci sa vad asta! Incet, in sufletul meu se strecoara o unda de bucurie.

Privesc frumusetea plantelor stralucind sub razele aurii ale soarelui si lumina zilei. Nu-mi pot lua ochii de la aceasta frumusete. In suflet se strecoara si mai multa bucurie. Ma gandesc - florile nu-si doresc sa fie in alta parte acum. Ele dau toata frumusetea lor, acestui moment. Ele nu-si doresc sa fie altfel decat sunt acum. Ele nu-si pun problema ca nu sunt suficient de frumoase, sau nu-si doresc sa fie altceva decat flori. Ele dau tot ceea ce pot fi ele, acestui moment. Iar eu ma bucur privindu-le in acest moment. Simt ca raiul este in ochii si in sufletul meu, chiar acum.

Adie vantul si patrunde in camera briza lui usoara. Oh! Vantul! Vantul nu vrea sa fie altceva decat vant! El se bucura ca este vant! Adie usor, imi mangaie bland obrazul... Ah, da! Ravaseste acum parul acelei tinere, zboara palaria acelui domn batos... Se bucura ca este vant! Se joaca! Nu-i pasa ca domnul il injura, sau tanara isi incrunta fruntea... El este vant! Bucuria patrunde in sufletul meu!

Eu... Eu de ce doresc mereu sa fiu altceva sau altcineva decat sunt? Mereu alerg, caut, ma zbat, ma intreb ce sens are existenta mea, de ce sunt eu pe acest pamant, pentru ce m-am nascut si eu... Nu-mi convine greutatea mea, nu-mi convine infatisarea mea, nu-mi place cum imi sta parul, nu-mi place cum vorbesc, nu-mi place ca nu stiu o multime de lucruri pe care as vrea sa le stiu... Sunt foarte nemultumita de mine!

Dar firul de iarba? El, firul de iarba... Da, el nu se intreaba daca este in plus! Nu-si pune problema ca sunt atatea fire de iarba in jurul lui. In gradina blocului sunt o multime de fire de iarba! El, firul, nu se intreaba ce sens are, de ce este viu... Doar este! Daruieste toata frumusetea lui, acestui moment! Acum se bucura de soare, si straluceste sub razele lui si este perfect asa cum este!

Sensul vietii mele? Imi dau seama ca in mine este mare teama de a incerca din nou. Doar am facut atatea si nu am reusit ce mi-am propus! Imi dau seama ca este atat de simplu sa renunt! Oricum sunt atatia oameni pe pamant! Cu mine sau fara mine splendoarea lumii nu se schimba cu nimic. Doar un fir de iarba mai putin! Gradina ramane la fel de frumoasa, iar vantului oricum nu-i pasa. Dar eu de ce trebuie sa-mi pun atatea intrebari, sa ma gandesc la sensul vietii, sa plang, sa ma intristez dupa fiecare nereusita... Ar fi la fel de simplu sa merg mai departe, sa fiu om, sa fac tot ceea ce pot in acest moment, sa aleg in momentul urmator ce vreau sa fac si sa dau tot ce e mai bun in mine atunci, in acel moment, si asa mai departe. Ar fi la fel de simplu! Doar sunt un om! Sunt tot ce pot, in acest moment! De ce nu sunt multumita ca sunt om? Pot schimba asta? Nu stiu. Am auzit ca Ramtha si-a dorit sa fie vant, si a devenit vant! Eu ce doresc sa fiu? Nu stiu! Acum sunt doar un om si ma bucur de acest lucru si de soarele zilei de astazi!

Dumnezeu mi-a daruit ziua asta ca eu sa inteleg!

Adevarul socant despre intentii - ZERO LIMITE

"- Josep, cand stergi ceva din calculator, unde ajunge acel fisier?

- N-am nici cea mai mica idee, i-am raspuns.

Toti au ras. Sunt sigur ca nici ei nu stiau.

- Cand stergeti ceva din calculator, unde ajunge acel fisier? i-a intrebat pe cei din sala.

- La cosul de gunoi, a raspuns cineva.

- Exact, a spus dr. Hew Len. Este inca in calculator, dar este ascuns vederii voastre. Amintirile sunt la fel. Ele exista inca in voi, doar ca nu in raza voastra vizuala. Ceea ce vreti voi este sa le stergeti permanent si complet.

Mi s-a parut fascinant, dar nu aveam nici cea mai mica idee ce insemna asta si unde vroia sa ajunga. De ce as vrea ca amintirile mele sa fie complet sterse?

- Va puteti trai viata in doua feluri, a continuat dr. Hew Len. Prin intermediul amintirilor sau prin intermediul inspiratiei. Amintirile sunt programe vechi, recurente. Inspiratia este mesajul dat de Divinitate. Vreti sa traiti calauziti de inspiratie. Singura cale de a auzi vocea Divinitatii si de a primi inspiratia este prin stergerea tuturor amintirilor. Trebuie doar sa faceti curatenie.

Dr. Hew Len a explicat o buna bucata de timp cum Divinitatea este starea noastra zero - ca atunci cand nu avem nici un fel de limite. Niciun fel de amintiri. Nicio identitate. Nimic altceva decat Divinitatea. In viata avem cu totii momente in care vizitam aceasta stare de zero, dar in cea mai mare parte a timpului suntem plini de gunoaie - pe care noi le numim amintiri - care ies la suprafata."

...............

"Intentiile sunt limitari. Iei decizia ca ai vrea un loc in parcare in randul din fata. Intentionezi sa faci asa. Dar divinitatea iti da un loc de parcare mult mai departe. De ce? Pentru ca ai nevoie sa mergi mai mult pe jos. Renunta sa te mai impotrivesti.

- Veti avea intotdeauna probleme, a spus el. Problemele sunt amintiri care apar iar si iar. Ele nu va apartin doar voua. Le impartasiti cu altii. Modul de a va elibera de aceste amintiri este sa va exprimati dragostea fata de Divinitate. Ea aude si raspunde, dar in felul cel mai potrivit pentru fiecare dintre voi, exact la timpul potrivit pentru fiecare in parte. Puteti alege, dar nu puteti decide. Divinitatea este cea care decide.

- Esti responsabil pentru tot, a spus dr. Hew Len. Totul este in interiorul tau. Totul. Fara exceptii. Trebuie sa te purifici in interior, altfel nu te vei putea elibera.

- Depinde de tine sa purifici tot ce face parte din viata ta.

Dr. Hew Len spune ca atunci cand ne purificam amintirile, inspiratia se revarsa in interiorul nostru. Nu poti sti care vor fi rezultatele exterioare. El spune din nou ca poti alege, dar nu poti decide.

- Purificati-va intotdeauna, neincetat, pentru a va elibera de toate amintirile, si astfel Divinitatea va va da inspiratia sa faceti ceea ce trebuie.

Scopul vietii este sa fii asezat iarasi in Dragoste, clipa de clipa. Pentru a implini acest scop, individul trebuie sa constientizeze ca este 100% responsabil pentru viata sa, asa cum a creat-o. Trebuie sa vada ca gandurile sale ii determina viata asa cum este ea clipa de clipa. Problemele nu sunt persoane, locuri sau situatii, ci mai degraba ganduri ale individului. Acesta trebuie sa ajunga la intelegerea faptului ca nu exista un "acolo" exterior."

Mintea inchisa

Desi creierul vostru a fost proiectat sa receptioneze toate frecventele de gand din mintea lui Dumnezeu, in cunoastere totala, el va fi activat pentru a receptiona doar acele frecvente pe care va dati voie sa le receptionati. Si din toate gandurile minunate care il asalteaza pe Dumnezeul care va tine laolalta, singura cunoastere pe care o permiteti cel mai mult este cea a gandurilor de frecventa joasa, ale constiintei sociale, care sunt foarte limitate, foarte izolate, dupa cum prea bine ati experimentat.
…
Exista o expresie “cu mintea inchisa”. Ei bine, asta este o descriere literara. Cand refuzati sa va aventurati cu gandul dincolo de limitele constiintei sociale, portiuni din creierul vostru sunt literalmente inchise pentru frecvente de gand superioare.
…
Singurul motiv pentru care cineva este geniu si stie lucruri pe care voi nu le stiti este pentru ca si-a deschis mintea, pentru a contempla posibilitatile, gandurilor fabuloase, gandurile extraordinare, care depasesc gandirea limitata a omului. Si-a dat voie sa intretina aceste ganduri si sa rationeze cu ajutorul lor, pe cand voi le-ati respins.
…
A avea o minte inchisa inseamna a fi inchis fata de posibilitatea sa mai existe si altceva, in afara valorilor care pot sa fie experimentate prin simturile corpului tau. Dar in taramul numit Dumnezeu, nimic nu este imposibil.
…
Va spun ca tot ce este lasat sa fie gandit, exista. Si tot ce va dati voie sa ganditi, veti experimenta, deoarece campul vostru electromagnetic va atrage acel lucru catre voi.
Stiti ce este groaznic in a avea o minte inchisa, este ca ea va impiedica sa cunoasteti bucuria. Va tine sclavii iluziilor omului. Va impiedica sa cunoasteti Gloria voastra insiva si a lui Dumnezeu.
…
Stiti, e foarte simplu sa fii geniu. Tot ce trebuie sa faci este sa gandesti singur.
Creierul a fost intotdeauna un mare mister, care i-a uluit pe multi. Oamenii il scot ca sa se uite la el – si nu gasesc nimic, decat fluidele lui, care sunt apa. Apa este un conductor de curent electric. Cu cat densitatea apei este mai mare, cu atat se amplifica mai mult curentul electric care trece prin el. In portiunile latente ale creierului vostru, lichidul e mai dens, pentru a amplifica frecventele superioare de gand, transformandu-le in curenti mai mari si transmitandu-i prin corp la o viteza mai mare. Deci, cand va lasati o parte mai mare din ganduri sa se adaposteasca in partile latente, corpul vostru e activat si dezvolta reactii mai rapide si mai profunde. Puteti sa faceti orice cu corpul vostru, atunci cand va folositi in totalitate creierul. Prin suflet – care inregistereaza si tine fixa emotia fiecarui gand pe care il receptionati – creierul vostru si impulsurile catre corpul vostru pot sa va creeze corpul, sa fie in orice fel il determina sa fie gandurile voastre.
Stiti ca, daca v-ati folosi creierul la capacitatea totala, v-ati putea schimba corpul intr-o strafulgerare de lumina, intr-o clipa, iar corpul vostru ar trai vesnic? Stiti ca creierul vostru are capacitatea sa faca sa va creasca un membru care va lipseste? Atunci cand este complet operational, creierul vostru are capacitatea sa va vindece corpul complet, intr-o clipa splendida – sau sa il preschimbe fizic in orice ideal ii dati voi.
Capacitatea intreaga a creierului vostru este imensa, insa voi, in gandirea voastra limitata, ati reusit sa folositi doar o treime din ea.
…
Partile acelea din creierul vostru care au fost activate in prezent au capacitatea – pur si simplu, stiind – sa reconstruiasca orice parte afectata din corpul vostru, oriunde s-ar afla ea. In clipa in care stiti ca aveti un corp care se poate vindeca singur, acel gand transmite o scanteie mai puternica prin sistemul nervos central, la locul unde se afla partea afectata, facand ca factorul AND din fiecare celula sa cloneze si sa reconstruiasca celula perfect. Perfect. Credeti ca asta este miraculos? Asa trebuie sa fie si asa este.
Credeti ca singurul mod in care poate fi vindecat corpul vostru este prin doctori si cu mediacamente. Si ele functioneaza, pentru ca voi credeti ca functioneaza. Si vi s-a mai spus – si credeti asta – ca nu puteti sa o faceti singuri; asa ca nu puteti, pentru ca este prezenta aceasta cunoastere.
…
Voi cei care va simtiti nefericiti, mohorati, morocanosi, tematori, amarati, suparati, gelosi, grabiti, neiubiti, nedoriti, ce frecvente de gand va dati voie sa simtiti? Unde e bucuria intrebati? Unde e iubirea? Unde e eternitatea? Sunt doar la un gand distanta.
…
De ce nu stiti toate aceste ganduri minunate care trec prin Spiritul vostru in fiecare clipa? Nu ati dori sa le stiti?

Dovezi convingatoare ale geniului tau!

Poate ca ti s-a intamplat sa mergi pe strada si sa vezi apropiindu-se de tine o persoana importanta pentru tine si sa te gandesti : astazi trebuie sa-i adresez intrebarea acestei persoane. Incepi sa-ti formulezi si sa-ti repeti intrebarea in minte, pentru ca trebuie sa spui exact cuvintele potrivite, sa ai expresia fetei cea mai potrivita, pozitia corpului si tonul vocii cele mai potrivite. Pe cand va apropiati unul de celalalt, te gandesti : ce sa-i spun si cum sa-i spun ? Apoi, cand se apropie, te decizi ca a sosit timpul sa pui acea intrebare. Saluti persoana si incepi : "Buna Cristina, vreau sa te intreb ..." Scoti doar aceste cuvinte din gura si o voce din interiorul tau iti spune : "Opreste-te !"

De ce ti-ai lasat propozitia neterminata ? Exista un proces de comunicare intre subconstient si constient. Tot ce s-a intamplat vreodata in viata ta a fost inregistrat in subconstient. Subconstientul transmite semnale constientului intr-un mod misterios ; unii oameni numesc asta presentiment, al saselea simt, intuitie sau programare. Altii spun ca este o "voce mica, neincetata" din interior.

Atunci cand ti-ai intrerupt intrebarea, intre subconstient si constientul tau are loc o conversatie fara cuvinte. Partea constienta spune : Ce vrei sa spui cu "Opreste-te"?. Subconstientul raspunde : "Daca ai sa continui si pui intrebarea, vei obtine un « nu » drept raspuns".

Constientul si subconstientul schimba mai multe replici in timp ce selectarea cuvintelor si propozitiilor este "procesata" de "computerul personal" si cele cateva cuvinte care ti-au iesit din gura sunt cele mai potrivite in situatia data. Intregul proces de comunicare are loc cat ai clipi din pleoape, iar Cristina nu va afla nimic despre complicatul proces ce tocmai a avut loc.

Nu ti s-au intamplat astfel de situatii in viata ? Cine altcineva, in afara de un geniu, ar putea realiza acest tip de comunicare intr-o fractiune de secunda ? Uneori mesajul de la vocea aceea mica este ignorat. Nu-i acordam atentie si-i dam inainte reducand-o la tacere. Toti am facut-o. Spunem ceva ce nu trebuie sau facem o miscare gresita pentru ca nu ne-am ascultat vocea interioara.

Pe de alta parte, toti am trait experienta de a raspunde unor impulsuri speciale care s-au dovedit a fi mesaje importante pentru viata noastra. O persoana care crede in Dumnezeu va atribui aceste impulsuri unei indrumari divine.

Poate ati auzit sau vi s-a intamplat sa va dati la o parte din fata unei masini exact cu o fractiune de secunda inainte de a se intampla un eveniment tragic, sau ati auzit despre persoane care au coborat dintr-un avion si apoi au auzit ca avionul s-a prabusit in ocean sau in munti pe parcursul acelui zbor.

Potential toti suntem niste genii pentru ca asa am fost creati. Avem moduri diferite de a ne exprima, capacitati si aptitudini diferite.

De exemplu, am citit despre un copil care fusese conditionat sa creada ca nu va putea sa obtina niciodata note peste medie. Un consilier dupa altul ii spusesera ca nu va obtine niciodata note peste cele de trecere. Probleme de adaptare, frustrari, consiliere psihologica – toate au sfarsit prin ceea ce parea sa confirme ceea ce i se spusese. Apoi, cineva, i-a spus ca este un potential geniu. A fost nevoit sa aleaga pe cine sa creada. Dupa ceva timp, a fost pe lista de onoare a facultatii, pentru ca a obtinut rezultate deosebite.

Sau, Thomas Edison, ale carui 1093 de inventii au stabilit un record unic in lume si au schimbat viata omenirii a fost un elev foarte slab. "Tata credea ca sunt de-a dreptul un dobitoc" isi amintea Edison, "asa ca am sfarsit prin a crede si eu acest lucru".

Albert Einstein era considerat de parinti un copil cu deficiente, parte din cauza dislexiei, boala care ii provoca greutati la scris si vorbit. Sora lui spunea : "Cand vroia sa spuna ceva, isi soptea mai intai incet fiecare cuvant in parte, ca pentru a fi sigur ca-l intelege. A facut asa pana cand a implinit sapte ani". Mai tarziu, Einstein a fost exmatriculat din liceu si nu a luat examenul de admitere la facultate. Dupa ce, in cele din urma si-a luat diploma, n-a reusit sa obtina nici un fel de recomandare de la profesorii lui. A fost obligat la 25 de ani sa accepte o slujba meschina intr-un birou elvetian. In cel de-al 26-le an al vietii sale, Einstein a facut ceva la care nimeni nu se astepta. A publicat teoria relativitatii. Saisprezece ani mai tarziu castiga premiul Nobel si devine o celebritate internationala. Chiar si acum, la 44 de ani de la moartea sa, ochii sai luminosi, mustata deasa si claia de par argintiu constituie imaginea standard a "geniului", sinonim cu inteligenta supara-normala.

Toti spuneau ca nu este posibil, dar a fost posibil ! Se intampla lucruri uimtoare cand incepi sa crezi in potentialul tau.

Fireste ca esti un geniu ! Ai zece miliarde de celule in creier. Fiecare dintre ele este capabila sa primeasca si sa stocheze informatii. S-a spus ca mintea umana este capabila sa primeasca doua milioane de informatii pe secunda, douazeci si patru de ore pe zi, saptezeci si cinci de ani la rand, fara cel mai mic semn de oboseala.

Dar majoritatea dintre noi se simt obositi intr-un moment sau altul si incepem sa ne taram prin viata epuizati. De ce ?

In aceste vremuri, cand exista datorie nationala si corporatii gigantice, miliardul este o suma cu care ne-am obisnuit. Cu toate acestea, un miliard inseamna foarte mult ! Daca ai aveaun miliard de dolari ca sa te duci la cumparaturi si ai cheltui zece mii de dolari in fiecare zi, ar trebui sa cumperi trei sute de ani ca sa-i termini.

Ce facem cu acest potential mintal ? Studiile arata ca o persoana obisnuita foloseste doar 10% din capacitatea ei totala. Chiar si cei mai buni dintre noi folosesc doar 15% din capacitatile lor. Ce-ar fi daca tu sau eu am indrazni sa folosim 20 sau 25% din ceea ce avem deja ? Am putea sa intoarcem lumea cu susul in jos! Este minunat sa vezi ce se intampla cand oamenii incep sa-si valorifice potentialul!

WORKSHOP

Care este adevaratul tau potential?
sau
Cum se face un geniu!
Inteligenta nu este fixa, ea poate fi imbunatatita

Temele pe care le vom aborda sunt:
1. Pretul timpului tau
2. Opreste-te! Nu-ti mai stabili obiectivele pe dos!
3. Care este valoarea ta ca putere personala?
4. Dovezi convingatoare ale geniului tau
5. Ai o memorie perfecta!
6. Cu ce viteza crezi ca poti citi? Citirea fotografica
7. Exerseaza-ti imaginatia!
8. Cat de diferite crezi ca sunt geniile fata de tine?
9. Cum se formeaza un geniu?
10. Foloseste gandirea creativa!
11. Tehnica de imprumut a geniului
12. Deschide-ti mintea!



Descopera-ti puterea personala!

CAMELIA DANESCU

TRAINER CERTIFICAT DE MINISTERUL EDUCATIEI, CERCETARII SI TINERETULUI SI DE MINISTERUL MUNCII, FAMILIEI SI PROTECTIEI SOCIALE

Sensul vietii

Sensul vietii in 700 de cuvinte

Rezolvarea problemelor

Multora dintre noi ne place sa ne simtim deprimati, pentru ca atunci cand parem deprimati oamenii ne compatimesc si asta ne face sa ne simtim mai bine. Adoram sa-i auzim pe altii compatimindu-ne si ne purtam ca si cum ne-ar placea sa primim laude pentru cat de greu o ducem. Dar a te balaci in autocompatimire nu te va face fericit si nici nu-ti va rezolva problemele. In loc sa te plangi de problemele tale ca sa atragi simpatia celorlalti, incearca sa vezi partea buna in orice situatie.

Dar sunt situatii in viata cand este potrivit sa iei lucrurile in serios.Cu toate acestea, in orice situatie se afla un prilej de bucurie. Daca intelegem scopul incercarilor la care ne supune viata si invatam cum sa rezolvam problemele atunci cand apar, atunci fericirea devine posibila! Incercarile vin pentru a scoate la iveala necesitatea unei schimbari si/sau pentru a ne furniza o ocazie pentru progres.

Un proces de rezolvare a problemelor, care este foarte util in tratarea situatiilor dificile este:

1. Accepta faptul ca ai o problema.

2. Descrie problema.

3. Stabileste solutia si incepe sa actionezi corespunzator.

4. Nu mai vorbi niciodata despre problema ci doar despre solutie.

Sa analizam putin acesti pasi.

1. Nu exista nicio cale pentru a rezolva o problema daca nu-i recunosti existenta. Nu este nimic rau sa ai probleme in viata. Din cand in cand apar probleme care merita sa fie ignorate. Dar de cele mai multe ori este important sa accepti faptul ca ai o problema.

De exemplu: poate te-ai aflat in situatia sotului care isi intreaba sotia: "Ce-i cu tine scumpete?" Cu o raceala de gheata, cu capul inaltat mandru si cu buzele stranse, ea raspunde: "Nimic". Nu exista nicio cale de a rezolva o problema atata vreme cat insisti ca nu s-a intamplat nimic.

2. Odata ce ai recunoscut ca exista ceva ce nu merge bine in viata ta, actioneaza rapid pentu a defini exact despre ce este vorba. Timp, energie si emotii sunt total risipite cand incerci sa rezolvi generalitati de genul "lucrurile nu merg bine". Uneori cand ii intreb pe oameni: "Ce nu merge? Cand a inceput totul? Ce simti ca s-a intamplat?", de multe ori primesc un raspuns total neproductiv ca: "Nu stiu."

Oamenii sufera adesea chinurile stresului timp indelungat, doar pentru ca nu sunt dispusi sa izoleze si sa descrie problemele pe care le au. Cred ca este foarte important sa intelegem ca exista o solutie pentru fiecare problema cu care ne confruntam.

3. Odata ce ai stabilit solutia si ai descris-o in cuvinte, o parte importanta a procesului este sa incepi sa actionezi conform afirmatiilor tale. Inainte de a incepe sa actionezi, verifica fiecare detaliu al solutiei.

Chiar daca lucrurile pot parea imposibil de realizat, alege un curs de actiune si apuca-te de treaba.

4. Ultimul pas in procesul de rezolvare al unei probleme este momentul in care majoritatea dintre noi se poticnesc. Niciodata, dar absolut niciodata nu mai vorbi despre problema! Vad frecvent oameni care nu cauta cu adevarat o solutie ci doar o alta persoana careia sa-i povesteasca ce s-a intamplat.

Vorbind mereu despre problema, nu numai ca nu vom reusi niciodata sa o rezolvam, dar exista tendinta de a o amplifica si de a inrautati lucrurile.

Odata ce ai identificat cea mai buna solutie posibila si ai inceput sa actionezi, vorbeste numai despre solutie.

Multi dintre noi traiesc cu problemele lor o perioada atat de lunga, incat solutia dispare in acest proces. Este posibil sa alegem in orice moment un curs de actiune diferit.

Putem alege o viata plina de bucurie si fericire, o viata libera de teama si ingrijorare. Abraham Lincoln a spus: "Fericirea este o stare a mintii. O persoana este atat de fericita pe cat se hotaraste sa fie."

Tu poti spune: "Tu nu stii ce probleme grave am eu!"

Raspunsul meu este: Fericirea este o alegere, o optiune de viata pe care toti putem sa o facem.

Primul lucru pe care trebuie sa-l stim despre teama si neliniste este ca acestea sunt in cea mai mare parte creatii ale imaginatiei noastre. Desigur, teama este resimtita ca foarte reala, dar de cele mai multe ori ne-o inducem singuri, doar ca rezultat al unor experiente anteioare.

Psihologii pediatri spun ca ne nastem doar cu doua feluri de teama: teama de zgomote puternice si teama de a cadea. Toate celelalte tipuri de temeri le invatam in copilarie, ca urmare a interactiunii cu oamenii din jurul nostru sau sunt datorate circumstantelor din viata noastra. Teama se sadeste in subconstientul nostru in multe feluri: de catre parintii nostri care folosesc teama pentru a ne disciplina sau pur si simplu din ignoranta; prin experiente inspaimantatoare in copilarie; prin filme de groaza sau programe terifiante; prin carti pline cu imagini inspaimantatoare.

Fie ca teama este imaginara sau este rezultatul unor experiente induse de ceilalti, stim ca ea este acolo. Emerson a spus: "Nu a invatat lectia vietii cel care nu-si invinge in fiecare zi teama."

Orice problema ai avea, poti sa o rezolvi daca iti pui in minte acest lucru!

Secretul Universului

Secretul Universului

Cheia

"Atrageti in mod inconstient, toate experientele pe care le traiti si le oferiti altora experientele pe care ei, inconstient, le cer."

Wallace D.Wattles, autorul cartii Stiinta de a deveni bogat, scria:

Oamenii esueaza pentru ca gandesc in mod obiectiv ca pot face diverse lucruri, dar nu stiu, inconstient, ca le pot face cu adevarat. Este foarte probabil ca subconstientul nostru sa fie, in momentul actual, cuprins de teama ca nu putem reusi; aceasta teama trebuie inlaturata, altfel subconstientul va ramane fara forte exact in momentul cand vom avea nevoie cel mai mult de ele.

Wattles intuia existenta unei Chei care va ajuta sa realizati tot ceea ce va doriti. Cand mintea constienta gandeste ca vreti ceva, dar subconstientul crede ca nu meritati acel lucru, veti esua in a obtine ceea ce va doriti. Veti obtine in schimb exact ce nu va doriti. In realitate veti avea ceea ce subconstientul crede ca vi se potriveste. Pentru a va realiza dorintele, mintea dumneavoastra constienta si cea subconstienta trebuie sa se puna de acord.

Ceea ce aveti in momentul de fata este ceea ce ati vrut, cel putin inconstient.
Cheia inseamna sa va clarificati mintea - atat constientul, cat si subconstientul - astfel incat nivelurile sale sa fie in echilibru.

Aceasta etapa de clarificare presupune cinci pasi:
1. Aflati care sunt lucrurile pe care nu vi le doriti.
2. Alegeti ceea ce va doriti cu adevarat.
3. Clarificati-va scopurile.
4. Percepeti acele lucruri ca si cum s-ar fi realizat deja.
5. Detasati-va de tot in timp ce actionati in mod inspirat.

Cei cinci pasi de mai sus vor functiona pentru aceia dintre noi care vor sa-si implineasca cele mai mari vise si scopuri. Daca v-ati implicat in parcurgerea lor si va simtiti blocati, frustrati si vi se pare ca nu va puteti realiza scopul indiferent care ar fi el, asta poate fi din cauza ca nu sunteti clarificati intru totul. Motivul poate fi un conflict interior: o parte din fiinta voastra nazuieste catre implinirea scopului, dar o alta parte nu vrea asta. Subconstientul ii interzice constientului dorinta respectiva.

Chiar si aceia care au vizionat filmul Secretul de zeci sau chiar sute de ori se simt totusi blocati intr-un punct sau altul. Acest lucru se intampla pentru ca manifesta o convingere interioara care se opune intentiei exterioare. Odata ce le este clar care este acea constrangere, rezultatele apar aproape instantaneu.

Expresia "a te clarifica" inseamna sa va eliberati de acel blocaj interior. Aceste obstacole interioare pot fi numite contraintentii.

In mod cert v-ati gandit sa faceti lucruri de genul: "voi lucra din greu in fiecare zi", "voi face mai multi bani din ceea ce creez", "voi slabi cinci kg in urmatoarele doua luni" si multe altele asemanatoare. Ati avut cele mai bune intentii cand v-ati exprimat aceste scopuri. V-ati asteptat sa le realizati in totalitate.

Dar ce s-a intamplat?
Pana in ziua urmatoare ati si uitat probabil unde se afla sala de gimnastica. Sau exagerati din nou cu mancarea si ati uitat total de promisiunea pe care v-ati facut-o de a va schimba obiceiurile alimentare.
De fapt, contraintentiile au actionat si au surpat terenul intentiilor initiale.
A va clarifica, inseamna a da la o parte contraintentiile. Cand procedati astfel, puteti avea sau puteti fi tot ceea ce v-ati imaginat.
Clarificarea de sine este secretul care lipseste din toate programele motivationale.
Este Cheia care va ajuta sa aduceti mai aproape tot ce va doriti.

Cum sa scoti visul din interiorul tau si cum sa-l implinesti

"Invata sa te avanti in zbor intr-o lume in continua schimbare"


"Ai acum in viata exact ceea ce iti doresti sa ai!"

Aceasta mi-a spus cineva la unul dintre cursurile de dezvoltare personala pe care le-am facut de-a lungul timpului. M-am revoltat atat de mult, incat eram in stare sa ma ridic furioasa de pe scaun si sa-i arunc in fata toate contraargumentele. Cine nu-si doreste in viata lui sa fie fericit, sa fie iubit, sa aiba succes pe toate planurile vietii? Bineinteles ca si eu imi doream. Pentru asta cautam raspunsuri la intrebarile mele, iar una care ma coplesea cu totul era: "cum sa fac sa functioneze si viata mea?"

Iti propun un workshop pe tema: "Cum sa scoti visul din interiorul tau, cum sa-ti stabilesti corect scopuri in viata si cum sa le implinesti", in care sa te regasesti pe tine insuti/insati, sa te autodefinesti, sa te energizezi si sa pornesti la drum spre ceea ce iti doresti cel mai mult in viata.

Temele pe care le vom aborda in 3 ore si jumatate sunt:

1.Cine esti si de ce te afli aici?
2.Un nou inceput. Reinnoirea
3.Libertatea de a fi tu insuti
4.Forta scopului in viata
5.Autoaprecierea
6.Clarificarea a ceea ce conteaza cel mai mult pentru tine. Definirea propriei misiuni
7.Serios, ce vrei de la viata? O noua viziune
8.Preia controlul asupra gandurilor tale
9.Forta fie cu tine! Angajamentul
10.Fii tot ceea ce ai fost nascut/a sa fii!



CAMELIA DANESCU
TRAINER CERTIFICAT DE MINISTERUL EDUCATIEI, CERCETARII SI TINERETULUI SI DE MINISTERUL MUNCII, FAMILIEI SI PROTECTIEI SOCIALE